足もみのやりやっこ
こんにちは。
母の痛みは続く
ステロイド減量で更に激化。
毎週、足もみに出かけ痛みに堪えるけど
まだ、実は結ばず…。
調べてみたら、この足もみ
国際健康機構?
WHOの認定うけてる⁈
世界に通用するものであることが、判明。
次なる手は、私が母にやってあげるしかない!
土曜の午前、やり始めて。
毎日やるためには、棒を握る手に力が入らないようにしないといけない。
何度も力み過ぎを確認しながら、
片足20分ずつで、足裏、足の甲、足のすねと、ふくらはぎ、膝までもむ。
まあまあ、順調で終了。
お白湯をしっかり飲んで交代。
やってもらうのは、想定していなかったけど、
片足だけしてもらった。
やはり、母は、つかれてしまうようだった。
母が治るには
私、プロ級にならんと!ってか。
毎日じゃないけど、がんばってみる!
♯若石健康法
♯足もみ
♯ヘルニアの変形
♯神経痛
ステロイド減量
今日も健康には向かって奮闘中。
2019年9月末の母の通院で
ステロイド5ミリを4ミリに減量。
先生いわく、どちらにしても痛いと思うから
減量してみてもよいかもと言ってくださり、娘の減量提案を受け入れてくれました。
10月に入り、母の痛みが尋常じゃなくなってきました。以前より、痛みが強くなり動けないと。イライラもひどいし、驚いたのは、一時的に記憶がとんでいること。
ステロイド減量の影響かもしれないと考え、母と同様に、ステロイド服用中の私は、頓服で5ミリ飲んでもらって、予想通り、すこし痛みが改善し、ホッとしました。
このまま、4ミリに慣れてもらえたらありがたいなあと思いつつ、足もみに毎週通っています。
世界一痛い足もみ、強い痛みに耐え疲れて
毎日がすぎていきます。
♯神経痛
♯足もみ
♯膠原病
みんな、元気になあれ!
尿がうまくだせないらしい
2019/9/19
母の泌尿器科の健診日でした。
六月頃に
急に尿がたくさんでなくなり、
「おかしいよ、あたし
いつもとでる量が違う 」
と言い出した。
診察にいき
X線やら
尿が出る勢いの検査と残尿測定して
尿はちゃんとできるのに、
ちゃんと排出できてないことがわかった。
年齢と共にうまくできなくなる人もいるという。
まずは、服薬、朝晩一錠
今回は三カ月後の2回めの検査。
先生から
「劇的に良くなってるけど
なんかあった? 薬が効いてるのかなあ」
と話があり、服薬を継続することになりました。
特別なことはしてないけど
八月から始めた足もみ効果か⁈
万が一、更にわるくなるようであれば、
自分で管を使って、尿を出さなきゃならなくなると聞いていて、
そんなことは、怖すぎてありえないと母は言っている。よくなればよいので、今回で少し母は、安心しただろうな。
一つ、クリア
さあて、健康へのみちのりは、つづきますよー。
♯若石健康法もみ
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